身体不平衡信号有哪些 过午不食其实是不吃晚饭

发布时间:2022年07月09日
       它绝不是无中生有, 它来自于体内平衡的破坏。很多疾病都是吃引起的, 吃的东西消化不了, 或者吃错了东西, 使内环境不健康, 这段时间就会生病。空腹保健是一种自然而安全的方法。所谓午后不吃饭, 并不是指中午不吃饭, 实际上是晚上不吃饭。
       万病之源是失衡 越来越多的医学专家认为, 健康是一种平衡状态。这种平衡包括酸碱平衡、气血和谐、阴阳协调、水分平衡、营养平衡、循环系统平衡、心理平衡等。在平衡状态下, 身体各个系统可以相互协调, 免疫能力强, 能有效阻断各种疾病的侵袭。
       一旦这种平衡被打破, 免疫力就会下降, 病毒和细菌就会乘势而上, 产生各种急性疾病。更多的时候, 这种不平衡并没有明显的症状。很多人根本没有意识到自己已经处于不健康的状态, 不去想改变或康复, 逐渐发展成无法康复的慢性退行性疾病。 , 无法治愈, 最终迅速发展为恶性病变、突发性病变等, 直至死亡。就拿癌症来说吧, 大家都知道, 虽然是病山, 但它的形成绝不是一年半的时间。平衡是生物体的理想状态。
       当我们的身体处于平衡状态时, 它蕴含着强大的能量, 阻挡了有害物质的入侵。正因为如此, 现代医生强调生活应该回归自然。因为身体是最好的医生, 保持健康最好的方法就是不生病, 最好的保健品不是补品,

不是药物, 而是我们自己的能量。为什么人们的生活水平提高了, 但绝症越来越多, 财富病越来越多?就是因为人吃得太好, 压力太大, 给身体带来了太多的负担, 破坏了身体的平衡。而且, 身体最初的不平衡信号, 往往来自于食物摄入不当, 只要调整好, 就能恢复健康。
       如果任其继续发展, 必然会出现其他更严重的亚健康信号, 比如组织细胞毒性、身体酸化、微循环不良等, 从而导致更严重的疾病。身体不平衡的迹象: 1. 中度疲劳。 2.紧张, 容易忘记, 不清楚。 3. 头痛、肌肉紧张或僵硬、局部麻木、悸动。 4.食欲突然增加, 肠胃消化不良, 突然特别爱吃甜食。 5.全身或局部瘙痒。 6. 有时咳嗽或打喷嚏。 7. 有时无缘无故地感到发热、脸红或发冷。 8、情绪波动大, 容易出现挫折和抑郁。 9. 体重异常增加。结论:空腹健康就是相信自己的身体,

让身体回归自然, 减轻身体负担, 激发身体活力, 使身体恢复平衡状态。如果使用得当, 这是一种非常自然有效的养生方法。如果您的身体已经失衡, 请尝试禁食保健。可以选择中午后进食进行空腹保健。吃, 也就是不吃晚饭或者不定时吃饭, 给五脏六腑一个休息和调整的时间!